Kā zināms, osteohondroze ir hroniska patoloģija, ko izraisa deģeneratīvas izmaiņas mugurkaula struktūrā. Diemžēl 8 no 10 cilvēkiem pieaugušo iedzīvotāju vidū cieš no osteohondrozes.
Patoloģija var sākties jaunībā (20-25 gadi), pakāpeniski sarežģījot jaunas izpausmes. Kopumā izšķir jostas, krūšu kurvja un dzemdes kakla osteohondrozi.
Slimības simptomi
Mugurkaula kakla daļas osteohondrozes bojājumus raksturo:
- Garlaicīgas sāpes kaklā un pakausī (cervicalgia);
- Ja ir bojāta mugurkaula artērija, tiek traucēta nervu centru darbība, kas ir atbildīgi par spiediena rādītāju normalizēšanu, tāpēc hipertensija bieži vien ir osteohondrozes pavadošā patoloģija;
- Dzemdes kakla osteohondrozes attīstības laikā rodas mugurkaula artērijas saspiešana, kas provocē tādu simptomu rašanos kā svešas skaņas ausīs, reibonis un redzes traucējumi, lēkmjveidīgas sāpes galvassāpes;
- Sirds sāpes, kas izstaro uz lāpstiņu un kaklu, līdzīgas sāpēm stenokardijas gadījumā.
Jostas osteohondrozi raksturo šādi simptomi:
- Stipras sāpes, ko izraisa muguras nervu sakņu saspiešana, kā arī venozās-arteriālās maģistrāles, kas nodrošina uzturu muguras smadzenēm;
- Kad tiek skartas apakšējās jostas saknes, slimību pavada šaujošas sāpes kāju ārpusē, kas pārvēršas par šīs zonas jutīguma samazināšanos;
- Bieži jostas daļas osteohondroze izpaužas kā šaušanas sāpes, kas iet no muguras lejasdaļas uz kājām, vēlāk šo simptomu aizstāj ar jutīguma samazināšanos apakšējās ekstremitātēs;
- Attīstoties komplikācijām starpskriemeļu trūces veidā, rodas tādas izpausmes kā vājums kājās, sāpes jostasvietā, samazināts muskuļu tonuss un kāju jutīgums, kāju muskuļu vājums (parēze).
Krūšu kurvja osteohondrozes izpausmes:
- Ar augšējiem bojājumiem sāpes tiek novērotas vēderā, krūtīs, plecos un lāpstiņā;
- Apakšējos bojājumus pavada apakšējo krūšu skriemeļu jutīguma samazināšanās, ko papildina iegurņa orgānu disfunkcija. Kustoties vai šķaudot, sāpes palielinās;
- Retos gadījumos krūšu kurvja osteohondroze izraisa mugurkaula kompresiju, kam raksturīgas lokālas jostas sāpes, kas izstaro starpribu telpā, vēderā, cirkšņos vai apakšējās ekstremitātēs, vājums un nejutīgums kājās, kā arī iegurņa orgānu darbības traucējumi.
Ārstēšanas iespējas
Osteohondrozes ārstēšanā izmanto virkni terapeitisko metožu:
- Narkotiku terapija;
- Fizioterapija (masāžas procedūras, fizikālā terapija utt. );
- Diētas terapija;
- Koriģējošā terapija;
- Etnozinātne;
- Ķirurģija.
Kā ārstēt dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas daļas osteohondrozi mājās
Katra no pretosteohondrozes terapijas metodēm ir vērsta uz sāpju mazināšanu ar sekojošu to likvidēšanu, mugurkaula strukturālo procesu gaitas normalizēšanu un radikulārās mugurkaula aktivitātes atjaunošanu.
Narkotiku terapija
Osteohondrozes zāļu terapija balstās uz vairākām jomām:
- Simptomātiskā terapija ir vērsta uz sāpju mazināšanu un ietver pretiekaisuma līdzekļu lietošanu. Kopā ar pretiekaisuma līdzekļiem pacientiem tiek nozīmēti muskuļu relaksanti no muskuļu relaksantu grupas;
- Ārstēšana, kuras mērķis ir normalizēt asinsriti, ietver vazodilatatoru lietošanu;
- Skrimšļa audu atjaunojošās terapijas pamatā ir hondroprotektīvu zāļu lietošana;
- Vitamīnu terapijas pamatā ir vitamīnu kompleksu uzņemšana;
- Ārstēšana ar antidepresantiem tiek izmantota, lai mazinātu trauksmi un depresīvus stāvokļus, kas bieži rodas pacientiem uz ierobežotu kustību un osteohondrozes izcelsmes sāpju fona.
- Terapija ar augu preparātiem bieži palīdz ievērojami atvieglot pacientu stāvokli, jo šādas zāles atjauno imūno aizsardzību, miegu un ķermeņa spēku, kā arī novērš depresiju.
Fizioterapeitiskās aktivitātes
Diezgan efektīvi cīņā pret osteohondrozi ir fizioterapeitiskie pasākumi, kas:
- Palīdz novērst sāpju sindromu;
- Palielināt motora spēju amplitūdu;
- Uzlabot un atvieglot imūnprocesu gaitu;
- Normalizēt asinsriti;
- Normalizē vielmaiņas procesus;
- Nodrošina pretiekaisuma nesteroīdo un pretsāpju līdzekļu terapeitiskās devas samazināšanu.
Fizioterapijai ir daudz veidu. Osteohondrozes ārstēšanā visbiežāk izmanto:
- Elektroterapija ietver procedūras, kas saistītas ar elektriskās strāvas ietekmi, piemēram, elektroforēzi, galvanizāciju, elektromiegu, darsonvalizāciju un citas, izmantojot īpašas ierīces;
- Triecienviļņu terapija tiek veikta ar ierīcēm, kas elektrisko impulsu pārvērš ultraskaņas vilnī, kas, iedarbojoties uz osteohondrozes skarto mugurkaulu, paātrina bojāto kaulu un skrimšļa audu sadzīšanu, novērš sāpes un pietūkumu;
- Balneoterapija ietver minerālūdeņu un dūņu lietošanu, pēc kuru iedarbības uzlabojas asins apgāde, mazinās sāpes un normalizējas materiālu vielmaiņa;
- Magnetoterapija - šīs ierīces pamatā ir pastāvīga magnētiskā lauka izmantošana, ko rada īpaši induktori, kas tiek novietoti uz skartajām skriemeļu zonām;
- Lāzerterapijas pamatā ir īpašu lāzeru izmantošana, kas, iedarbojoties uz skartajiem audiem, veicina to atjaunošanos.
Visas fizioterapeitiskās metodes nodrošina simptomātisku osteohondrozes ārstēšanu, mazina iekaisumu un sāpes, samazina ārstēšanas kursu un lietoto medikamentu devas.
Diēta
Tā kā pretosteohondrozes terapija ir sarežģīta, tai ir nepieciešams racionāli sabalansēts uzturs.
Pacientiem ar šo slimību ir ārkārtīgi svarīgi ierobežot šķidruma, sāls un vienkāršo ogļhidrātu uzņemšanu. Viņiem no uztura jāizņem:
- Alkohols;
- Dzērieni, piemēram, kakao, kafija un stipra tēja;
- Marinēti gurķi un pikanti ēdieni;
- Produkti, kas ir pārāk bagāti ar ekstrakcijas vielām (sēnes, treknas zivis, putnu gaļa, gaļa utt. ).
Tā kā osteohondroze izraisa starpskriemeļu skrimšļu iznīcināšanu, to atjaunošanai ir nepieciešamas dzīvnieku olbaltumvielas, kas ir bagātas ar piena produktiem, liesām zivīm vai gaļu.
Šādiem pacientiem īpaši noderīga ir želeja vai buljons, kas pagatavots no vārītiem liellopu gaļas vai cūkas kāju kauliem. Šis buljons ir bagāts ar kolagēniem, kas nodrošina kaulu un skrimšļu audus ar papildu izturību.
Veselību uzlabojoši vingrinājumi
Ārstnieciskajai vingrošanai ir vienlīdz liela nozīme osteohondrozes ārstēšanā, turklāt tā tiek uzskatīta par visefektīvāko metodi cīņā pret kaulu un skrimšļa šūnu iznīcināšanu, palīdz stiprināt muskuļu un locītavu audus, nodrošina mugurkaula kustīgumu un palīdz atjaunoties. bojāti audi.
Veicot fizikālās terapijas vingrinājumus, jāievēro vairāki vienkārši nosacījumi:
- Kustības nedrīkst izraisīt smagus sāpju lēkmes vai jebkādu diskomfortu, ja rodas šāda ietekme, ir nepieciešams apspriest situāciju ar ārstu;
- Jūs nevarat veikt vingrinājumus slimības saasināšanās periodos, pretējā gadījumā sāpju simptoms var palielināties vai attīstīties komplikācijas;
- Vingrinājumi jāveic vienmērīgi, izvairoties no pēkšņām kustībām.
Nepieciešamo vingrinājumu komplektu izvēlas ārsts atbilstoši pacienta stāvoklim un osteohondrozes attīstības pakāpei.
Masāža
Masāžas procedūras palīdz uzlabot asinsriti un relaksē pacienta muskuļus. Masāža sākas ar vieglu glāstīšanu, pēc tam pāriet uz berzi un mīcīšanu. Masāžu var veikt ar rokām vai izmantojot īpašus priekšmetus, piemēram, burkas.
Kausu masāža osteohondrozes ārstēšanai palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu un aktivizē vielmaiņas procesus skartajos audos, pateicoties uzlabotai asins plūsmai un limfas plūsmai. Ne mazāk terapeitiskais efekts ir akupresūrai, kas ietver aktīvo mugurkaula punktu ietekmēšanu.
etnozinātne
Osteohondrozes ārstēšanā var palīdzēt arī tradicionālā medicīna, kurai ir daudz dažādu beržu un kompresu receptes. Pateicoties tautas līdzekļiem, kas palielina asins plūsmu, ir iespējams mazināt sāpes un atslābināt muskuļus.
Šo rīku pamatā ir:
- Ēteriskās eļļas (egles utt. );
- Kausēts cūkgaļas speķis;
- kampara alkohols;
- Āpšu tauki;
- Medus;
- Bišu, čūsku indes;
- Ārstniecības saknes un garšaugi, piemēram, alveja, bērzu vai mārrutku lapas, ķiploki, ingvers, sarkanie pipari.
Tie tiek kombinēti ar spirtu, jodu un terpentīnu, kas rada lokālu kairinošu efektu. Sinepju vannas (200 grami pulvera uz ūdens vannu) ir lieliski piemērotas pēkšņu akūtu sāpju mazināšanai.
Ortopēdiskie piederumi
Labs papildinājums osteohondrozes ārstēšanai mājās būtu ortopēdisko piederumu izmantošana, kas nodrošina pilnīgu mugurkaula relaksāciju nakts atpūtas laikā.
Tāpēc guļot ir jāieņem pareiza un ērta ķermeņa pozīcija.
Šajā jautājumā var palīdzēt augstas kvalitātes matrači un ortopēdiskie spilveni. Pateicoties šādu ierīču lietošanai, mugurkauls nakts laikā būs pilnībā atslābināts, kas novērsīs simptomus un uzlabos pacienta stāvokli.
Osteohondrozi var ārstēt neatkarīgi, galvenais ir ievērot procedūru regularitāti, konsekvenci, sarežģītību un visas darbības saskaņot ar speciālistu.